 |[ فعاليات المنتدى ]| |
||||||||||
|
|
|
|
|
|||||||
|
|||||||
| العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء .. سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا .. كل مـآيتعلق بالصحه والطب |
|
الإهداءات |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|[ فعاليات المنتدى ]| |
||||||||||
|
|
|
|
|
|||||||
|
|||||||
| العياده الطبيه و فكـر الأطبـآء .. سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا .. كل مـآيتعلق بالصحه والطب |
|
الإهداءات |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-20-2010, 04:48 PM
|
#1 | |
|
.
 
|
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة
 تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً. وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم. ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم. |
|
 الهدوء الساحر يَاحَيَاتِي أشّكَرِكْ بِحَجِمْ السّمَاءْ عَلى اهْدَائِكْ الغَالِي عَلَى قَلّبِي يامُبْدِعَه  • 【♥】إذآ لَمْ تتصَدقْ بِفلوسَــــكْ |•• تَصـــدق بضُروسكْ.....[  ]بآلعربـَي : إبْتســـــم يآإمآل آلع’ــآفية
 
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صرف بدل سكن لموظفي الدولة يعادل 3 رواتب سنويا | ]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[ | اخبار محلية و عالمية - صحف - مجلات | 3 | 01-19-2012 03:35 PM |
| عاصفة ثلجية تضرب جبال اللوز في تبوك وضباء | ]ǁ[يـآإْسُـرٍ]ǁ[ | اخبار محلية و عالمية - صحف - مجلات | 5 | 01-19-2011 04:02 PM |
| Orbit Downloader شاهد البث المباشر لاقوى وافضل القنوات الرياضة | شوشووالمشاغب | ارشيف هيبة ملك | 0 | 06-08-2010 07:35 AM |
| فوائد الموز.......... | خفايا القلوووب | مـوائد عــآمره | 3 | 06-05-2010 11:04 PM |
| كمـ هو مؤلم ان تفقد انسان يعادل روحك | LoOoOoLY | القسم الـعـام | 5 | 07-24-2007 03:48 AM |
العرض الشجري